O mare varietate de tratamente de întinerire sunt oferite în multe spa-uri. Dar nu este întotdeauna posibil să alocați timp și bani pentru a vizita un salon. În acest caz, puteți efectua întotdeauna o serie de proceduri anti-îmbătrânire acasă.
Întineriți-vă pielea în fiecare zi
Baza pentru păstrarea pielii tinere și menținerea în stare bună este urmarea mai multor reguli:
- spălare zilnică de dimineață;
- Aplicarea regulată a cremei anti-îmbătrânire pe piele dimineața și seara;
- exerciții faciale zilnice de cincisprezece minute;
- folosind peelinguri și măști de întinerire de două ori pe săptămână.
Pe lângă aceste reguli, proceduri complexe de întinerire care pot fi efectuate acasă vor ajuta la prelungirea tinereții pielii și la menținerea tonusului corpului. Se recomandă utilizarea rețetelor dovedite de medicină tradițională sau a medicamentelor testate.
Cel mai bun moment pentru procedurile anti-îmbătrânire este primăvara și toamna, în acest moment procesul de regenerare naturală a celulelor pielii este cel mai activ.
Un set de proceduri pentru întinerire acasă
Mai întâi trebuie să faci o baie caldă și relaxantă. Umpleți cada cu apă caldă (nu fierbinte), adăugați săruri de baie și câteva picături de ulei esențial de lavandă. Nu uitați să aprindeți lumânări sau să cântați muzică calmă, cum ar fi sunetele pădurii sau sunetul fluviului. Acest lucru vă va ajuta să faceți o pauză de la stresul zilnic și să vă pregătiți pentru procedurile cosmetice.
O baie de tărâțe este foarte utilă pentru întinerirea pielii. Luați 2 kilograme de tărâțe și adăugați 5 litri de apă, fierbeți câteva minute. Adăugați bulionul în apă caldă.
După o astfel de baie, pielea va deveni moale, proaspătă și elastică.
În timp ce faci baie, poți aplica o mască cu ulei de migdale pe față. Untul trebuie batut pentru a se satura cu oxigen.
Pentru a aplica un scrub de curățare pe piele pentru a ajuta la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, pre-aburiți pielea prin creșterea temperaturii apei la duș și frecarea pielii cu o cârpă de spălat. Nu vă fie teamă să vă frecați pielea până când devine roșie - efectul exfoliantului se va îmbunătăți.
Peelingul se poate face folosind diferite mijloace:
- scrub;
- mască de film;
- gommage
Gommage trebuie aplicat pe pielea umedă. Nu se spală, ci mai degrabă „se rulează” cu mâinile. Masca de film se aplica pe fata si se indeparteaza, incepand de la barbie. Scrubul se aplica pe piele, dupa care se spala cu apa calduta cu miscari usoare de masaj. Puteți folosi un scrub gata făcut sau îl puteți face acasă. Pentru a face acest lucru, puteți amesteca smântână cu sare de mare sau pur și simplu puteți utiliza zaț de cafea ușor răcit.
Când practicați tratamente de întinerire a pielii la domiciliu, beți cel puțin 2,5 litri de apă pentru a evita deshidratarea pielii.
Apoi puteți începe să împachetați. Practicarea acestei proceduri este cea mai bună modalitate de a combate celulita. Pentru împachetare, pregătiți o masă de argilă cosmetică și apă minerală. Rezultatul ar trebui să fie un amestec moale care trebuie aplicat pe piele. Apoi trebuie să vă înfășurați în folie alimentară și să vă acoperiți cu o pătură. Învelișul durează aproximativ o jumătate de oră. Dacă simțiți o senzație de arsură sau furnicături în timp ce utilizați această metodă, spălați imediat amestecul de pe piele și nu continuați procedura.
Atingerea finală a procedurilor anti-îmbătrânire sunt măștile de față. Hrănește-ți pielea cu măști hidratante și calmante. De exemplu, luați o jumătate de linguriță de miere subțire și amestecați cu două lingurițe de chefir și brânză de vaci. Aplicați amestecul rezultat pe față și clătiți cu apă rece după 15-20 de minute.
Se recomandă efectuarea unor astfel de complexe de proceduri de întinerire de cel puțin două ori pe an.
Cel mai adesea, măștile de față anti-îmbătrânire includ fructe, legume, fulgi de ovăz, drojdie și așa mai departe. Puteți pregăti acasă multe măști pentru întinerirea pielii. Nu uitați că trebuie să spălați măștile cu mișcări de masaj - practica obișnuită de îngrijire a pielii va ajuta la îndeplinirea automată a acestei stări.
O mască cu miere este foarte populară. Se iau două lingurițe de miere, se amestecă cu o lingură de ulei de măsline, apoi se adaugă mărul ras. Păstrați amestecul pe față timp de cinci minute.
O mască pe bază de drojdie se prepară după cum urmează: drojdia se diluează cu apă până la consistența smântânii și se amestecă cu ulei de măsline. Aplicați masca în două straturi, apoi lăsați timp de 20 de minute și clătiți cu apă caldă.
De asemenea, puteți amesteca măre ras cu smântână (de preferință rustică) și aplicați pe față timp de 10–15 minute. O mască din iaurt și sifon tonifică perfect pielea: adăugați 1 linguriță de sifon, drojdie și puțină apă la 100 de grame de iaurt. Această mască trebuie ținută pe față timp de 5-10 minute.
Ceaiul făcut din măceșe, zmeură și căpșuni ajută la întinerirea organismului.
Acest ceai crește producția de estrogen, care îmbunătățește circulația sângelui și hidratează pielea.
Procedurile de întinerire și vindecare vor fi de două ori mai eficiente dacă sunteți calm și pașnic în timpul lor. Lasă deoparte toate problemele, grijile, toți factorii iritanti - o bună dispoziție este pur și simplu necesară pentru frumusețe și sănătate.